Phobien einfach überwinden

Phobien sind einfach zu überwinden. Das ist eine These, die Sukadev
in dieser Höhe Sendung mit viel Begeisterung vertritt. Phobien,
also die Ängste vor etwas ganz konkreten, sind die psychischen
Störungen, die am leichtesten zu behandeln sind. Es gibt viele
Techniken dafür. Und schon Yoga Atemübungen und
Entspannungstechniken in Verbindung mit sanfter
Konfrontationstherapie kann sehr hilfreich sein. Sukadev zeig dir
was dort im besonderen Maße möglich ist. Dieser Vortrag über Phobie
gehört zum Yoga Vidya Lexikon der Persönlichkeit. Phobie kannst du
dir jetzt gleich anhören! Phobie ist also ein
Persönlichkeitsmerkmal, eine Eigenschaft, eine Verhaltensweise, mit
der du umgehen lernen kannst.. Diese Hörsendung von und mit Sukadev
Bretz ist Teil der Yoga Vidya Podcasts. Alle Yoga Vidya Podcasts.
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überlegenswert, nicht nur bei Phobie. Folge direkt herunterladen