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Kurze aufladende energetisierende Yoga Praxis, 18 Minuten:
Bauchatmung und Wechselatmung, gestützter sanfter Schulterstand,
Fisch, Drehsitz. Klassische Yoga Tiefenentspannung in Kurzform.
Diese Yogastunde ist einfach auszuführen, ohne Anstrengung und gibt
dir sofort neue Kraft und Energie. Konzept, Sprecher: Sukadev. Yoga
Übende: Kerstin. Kamera: Falko. Schnitt: Lars. Hier findest du
Adressen von Yogaschulen. Hier findest du Yoga Seminare. Alle
Videos des 10-wöchigen Yoga Anfängerkurses auf mein.yoga-vidya.de
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„3C Yoga Vidya Anfängerkurs 3. kurzes Praxis-Video“

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