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  4. Die Katze, eine Yoga-Übung zur Entspannung von Rücken und Lendenwirbelsäule
In diesem Yoga Vidya Übungsvideo leitet Sukadev Bretz, Gründer und
Leiter von Yoga Vidya, die Katze, eine wunderbare Übung um die
Lendenwirbelsäule zu entspannen und um Kreuz- und Rückenschmerzen
vorzubeugen. Vorgeführt wird die Übung von Amba, Leiterin des Yoga
Vidya Zentrum Darmstadt. Mehr Information zu Yoga und Meditation
findest du unter http://www.yoga-vidya.de Folge direkt
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„Die Katze, eine Yoga-Übung zur Entspannung von Rücken und Lendenwirbelsäule“

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