Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 13 Jahren
Die Progressive-Muskelentspannug (PMR) ist eine Entspannungstechnik
die über die körperliche Entspannung zur mentalen Entspannung
führt. Die Technik beinhaltet das Anspannen und Loslassen der
wichtigsten Muskelgruppen. Mehr zu Entspannung, Yoga, Meditation
und Ayurveda unter http://www.yoga-vidya.de Folge direkt
herunterladen
die über die körperliche Entspannung zur mentalen Entspannung
führt. Die Technik beinhaltet das Anspannen und Loslassen der
wichtigsten Muskelgruppen. Mehr zu Entspannung, Yoga, Meditation
und Ayurveda unter http://www.yoga-vidya.de Folge direkt
herunterladen
Weitere Episoden
9 Minuten
vor 4 Jahren
12 Minuten
vor 4 Jahren
7 Minuten
vor 4 Jahren
3 Minuten
vor 4 Jahren
4 Minuten
vor 4 Jahren
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.