Anfangsentspannug, Om und Mantra

Anfangsentspannug, Om und Mantra

vor 13 Jahren
4 Minuten
34.9 MB
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Yoga Video
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Yoga Übungen zum Mitmachen - Mehr Energie und Entspannung
Bildung , Gesundheit & Fitness , Religion & Spiritualität
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Beschreibung

vor 13 Jahren
Anfangsentspannung mit kurz Muskeln anspannen und loslassen.
Bewusstem Bauchatem sowie kurzer Visualisierung für neue Energie.
Om Singen und kurzem Segensmantra für Harmonie und innerer Freude.
Angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya
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