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Beschreibung
vor 13 Jahren
Shirsasana, der Yoga Kopfstand. Diese Übung gilt als "Verjünger.
Gleichgewichtssinn, muskuläre Koordination, Selbstvertrauen,
Konzentration und Mut werden gefördert. Der Kopfstand aktiviert die
Sonnen- und Mondenergien im Sonnengeflecht und in der Stirn.
http://www.yoga-vidya.de Folge direkt herunterladen
Gleichgewichtssinn, muskuläre Koordination, Selbstvertrauen,
Konzentration und Mut werden gefördert. Der Kopfstand aktiviert die
Sonnen- und Mondenergien im Sonnengeflecht und in der Stirn.
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