Yogastunde mit Atmamitra Teil 1

Yogastunde mit Atmamitra Teil 1

vor 12 Jahren
11 Minuten
Podcast
Podcaster
Yoga Übungen zum Mitmachen - Mehr Energie und Entspannung

Beschreibung

vor 12 Jahren
Wunderschöne Yogastunde mit Atmamitra für fortgeschrittene Anfänger
oder Mittelstufe. Teil 1 mit Anfangsentspannung, Mantra und den
Atemübungen Kapalabhati und Wechselatmung. Buche deine Yoga-Seminar
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