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  4. 8c Meditationskurs achte Woche kurze Übungspraxis: Eigenschaftsmeditation
Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur
Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene
Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu
Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag
angeleitet. Sukadev leitet dich zur Eigenschaftsmeditation an. Dies
ist das kurze Übungsvideo. Eine Anleitung für die
Eigenschaftsmeditation findest du in unserem Yoga Wiki unter
http://wiki.yoga-vidya.de/Eigenschaftsmeditation. Vieles über die
genannten positiven Eigenschaften kannst du in unserem Yoga Wiki
nachlesen. Zum Beispiel Gelassenheit
http://wiki.yoga-vidya.de/Gelassenheit Das Meditationsportal:
http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. In diesem Portal geben
wir dir praktische Tipps zum Thema Meditation und wie du meditieren
lernen kannst. Folge direkt herunterladen

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„8c Meditationskurs achte Woche kurze Übungspraxis: Eigenschaftsmeditation“

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