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  4. Schwangeren Yogastunde mit Katyayani und Chitra
Mittelstufen Yogastunde für Schwangere mit Katyayani und Chitra.
Jede gesunde schwangere Frau kann diese Stunde ausführen. Bei
Besonderheiten vorab den Arzt oder die Hebamme befragen. Yoga hilft
der werdenden Mutter auf allen Ebenen mit den Veränderungen, die
die Schwangerschaft mit sich bringt, harmonischer umzugehen. So
kann die Schwangerschaft und die Vorbereitung auf die Geburt
freudvoller werden. Yoga hilft der Frau zu ihrer Mitte
zurückzufinden. Es gibt auch besondere Kurse für Schwangere und
entsprechende Weiterbildungen für Yogalehrende
https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/schwangerenyoga.html.
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„Schwangeren Yogastunde mit Katyayani und Chitra“

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