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  4. Meditiere in Verbundenheit über die Unendlichkeit
Richte in dieser Meditation deine Aufmerksamkeit auf die
Verbundenheit und die Unendlichkeit. Setze dich aufrecht hin und
lächle innerlich. Aktiviere Prana und bringe so Lebensenenergie in
das Sonnengeflecht. Mehr Informationen über Meditation und
Meditationstechniken findest du auf dem Yoga Vidya
Meditationsportal: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html.
Sukadev führt dich durch eine Meditation für Verbundenheit und
Bewussheit des Unendlichen und des Ewigen. Spüre die Verbundenheit
mit allen Wesen. In dieser Meditation verbindest du drei
verschiedene Techniken miteinander. Zuerst die Wiederholung eines
Mantras, als zweites beobachtest du die vorhandenen Wahrnehmungen,
von denen du dich als drittes loslöst. Bei Yoga Vidya kannst du
Meditationen lernen und weiter vertiefen. Finde dein Meditations
Seminar unter
https://www.yoga-vidya.de/meditation/seminar-ausbildung/. Seminare
mit dem Gründer von Yoga Vidya, Sukadev Bretz:
https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz.html.
Einmal Yogaurlaub bei Yoga Vidya machen? Oder eine Ferienwoche zu
verschiedenen interessanten Themen besuchen? Alles möglich bei Yoga
Vidya. Gleichzeitig kannst du vegetarische und vegane Kost
ausprobieren. Suche unter den vielen Angeboten etwas für dich
passendes aus. Besuche Yoga Kurse, Klangreisen, Meditationen und
Vorträge. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare, Ausbildungen
und Weiterbildungen und lade einen kosten Folge direkt
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„Meditiere in Verbundenheit über die Unendlichkeit“

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