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  4. Nasenreinigung mit Wasser aus der hohlen Hand - Jala Neti Nasenspülung
Hier lernst du die einfachste Form der Nasenreinigung, nämlich mit
Wasser aus der hohlen Hand. Im Yoga wird empfohlen, alle
Körperteile zu reinigen, alle Selbstreinigungsorgane des Körpers zu
stimulieren. Dazu dient Jala Neti, die Nasenreinigung mit Wasser.
Du kannst dafür Salzwasser nehmen oder auch einfach kaltes Wasser.
Sukadev erläutert dir das, Ananta macht es vor. Kamera/Schnitt
Nanda. Weitere Informationen über yogische Reinigungstechniken
Kriyas, Reinigungsübungen. Seminare zum Thema Kriyas. Mehr Videos
findest du im Yoga Blog . Mache Yogaferien bei Yoga Vidya und
besuche täglich Yogastunden und ernähre dich vegetarisch oder
vegan. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden
statt. Morgens und abends gibt es mehrere Meditationsangebote.
Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga. Our english website. English
Videos about Yoga, meditation and more!. Information on Yoga Vidya
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„Nasenreinigung mit Wasser aus der hohlen Hand - Jala Neti Nasenspülung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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