--- Der Text befindet sich noch in Bearbeitung --- Lakshmi ist die
indische Göttin der Fülle, der Heilung, der Natur. Sie ist die
Glücksgöttin. Eine Fantasiereise zu Lakshmi ist nährend, heilend,
herzöffnend und kann das Urvertrauen stärken. Lass dich anleiten zu
dieser spirituellen Tiefenentspannung, zu einer Fantasiereise aus
der indischen Mythologie: Sukadev führt dich auf eine Reise zu
einem See. Vorher leitet dichSukadev dazu an, dich entspannt
hinzulegen, die Körperteile anzuspannen und loszulassen. Danach
schwebst du in deiner Phantasie nach oben auf eine Wolke. Du lässt
dich führen an einen Heiligen Ort, zu Lakshmi, umgeben von
Elefanten, Lotosblumen, großartige Natur. Dort verweilst du eine
Zeitlang, lässt dich mit entspannender Energie, mit Lichtkraft,
Freude, mit Heilenergie und Segenskraft aufladen. Du lässt den
Segen von Lakshmi ganz auf dich wirken. Du kehrst zurück,
spirituell regeneriert, aufgeladen, vollkommen entspannt. Dies ist
eine etwas fortgeschrittenere Entspannungstechnik. Du solltest
offen sein für die Kraft der Bilder der indischen Mythologie. Und
du solltest vertraut sein mit Tiefenentspannungstechniken, um mit
dieser Fantasiereise zu Lakshmi üben zu können üben zu können. Dies
ist eines der langen Praxis-Videos der vierten Woche des Yoga Vidya
Entspannungskurses für Anfänger. Alle Videos des achtwöchigen
Tiefenentspannungskurses findest du auf
http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs.
Mehr zum Thema Fantasiereise findest du auf
http://wiki.yoga-vidya.de/Fantasiereise. Mehr zu Lakshmi auf
http://wiki.yoga-vidya.de/Lakshmi. Mehr zu Tiefenentspannung
http://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung. Wenn du lernen willst,
Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die
Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit
https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungskursleiter-ausbildung/.
Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya
Zentren https://www.yoga-vidya.de/center/ - und natürlich in den
Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger
https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/
und in den Yogaferienwochen
https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ferienwochen/.
Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende:
Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Kamera/Schnitt:
Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Aufnahme-Ort:
Chakra-Pyramide Yoga Vidya Bad Meinberg. Folge direkt herunterladen
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