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  4. Wach am Morgen - 10 Minuten Yogastunde für Energie für den ganzen Tag
Energie und Kraft für den Tag: Das kannst du mit dieser
10-minütigen Yogastunde erfahren. Für Morgenmuffel und solche, die
es nicht mehr sein wollen (und nicht sind): Agnis Sara,
Kapalabhati, Sonnengebet, Schulterstand, Fisch, Pflug, Kobra,
Kurzentspannung wecken deine Lebensgeister. Nicole Wilken
(Darstellerin) und Sukadev Bretz (Sprecher, Kameramann, Regisseur)
wünschen dir einen wunderschönen Morgen. www.yoga-vidya.de Folge
direkt herunterladen

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„Wach am Morgen - 10 Minuten Yogastunde für Energie für den ganzen Tag“

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