Die Heilkraft der Natur: Wie uns Wald, Sonne und Erde gesund machen

In dieser Folge redet Leonie über welchen Einfluss die Natur auf
unsere Gesundheit und Heilung haben kann. Leonie spricht über die
positiven Effekte von Sonnenlicht, Waldbaden und Barfußlaufen und
erklärt, wie diese Praktiken zur Regeneration und Stärkung des
Körpers beitragen können. Außerdem geht Leonie auf die beruhigende
Wirkung der Natur auf unser Nervensystem ein, die Bedeutung von
Naturverbundenheit und die Heilkraft pflanzlicher Mittel. Begleite
Leonie auf dieser Reise in die Heilkraft der Natur und entdecke,
wie sie zu einem gesünderen Leben beitragen kann.