Meditation Einschlafen und sicher fühlen | Geborgenheit

Die geführte Einschlafmeditation Meditation hilft dir dabei, dich
sicher und geborgen beim Einschlafen zu fühlen. Durch die
Traumreise in der Meditation, können sich deine Gedanken im
Schlaf beruhigen und du kannst leichter einschlafen. Die
Einschlafhypnose hilft dir dabei deinen inneren Frieden zu finden
und entspannt einzuschlafen.





⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meditation Journal⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Mache Achtsamkeit zu deiner täglichen Routine mit
Audio-Meditationen und Journaling. Das Meditation
Journal hilft dir dein Leben langfristig bewusster und
gelassener auszurichten.


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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mindlook:
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14-TAGE-EINSCHLAFEN-CHALLENGE:
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Bei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für
Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben
unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen,
Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe
beim Einschlafen etc.








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Disclaimer: Dieser Podcast ist ausschließlich
zur Förderung von Entspannung und Erholung gedacht. Der Podcast
sollte nicht als Ersatz zu medizinischen Diagnosen, Behandlungen
oder psychotherapeutischen Maßnahmen betrachtet werden. Er wird
nicht dazu bestimmt, Krankheiten oder psychische Störungen zu
behandeln oder zu heilen.