wie du mit achtsamkeit die welt veränderst.

die letzte folge für 2024 ist - ohne, dass es geplant war, ich
schwöre! – 25 minuten und 25 sekunden lang geworden. wenn das mal
kein zeichen ist. neues jahr, viele vorsätze und ideen. da würde
ich mich doch direkt einklinken und einen gedanken aussprechen,
der schon eine ganze weile in meinem kopf ist und immer wieder
meine volle aufmerksamkeit auf sich zog. vielleicht mag es im
ersten moment ein sehr wilder gedanke sein.





stell dir mal vor, jeder mensch auf dieser welt würde am ersten
tag des neuen jahres aufwachen und von da an jeden tag 0,1 %
achtsamer sein. ganz egal wie das im einzelnen aussieht. klingt
utopisch, ich finde es aber mehr als realistisch. was es dafür
braucht sind menschen die mutig sind und den ersten schritt
machen. ein paar mehr gedanken und die gebrauchsanleitung fürs
welt verändern kannst du dir aus dieser folge hämmock hangout
ziehen. also füße hoch und lauschlappen auf, während du mir
einfach nur zuhören und karibische vibes fühlen darfst.





tauchen bei dir fragen auf, schreib sie mir auf instagram oder
per mail. es würde mich freuen, wenn du hier öfter zu besuch
vorbei kommst! wer weiß, vielleicht haben wir ja schon kommenden
samstag unser nächstes date. nach jeder 5-sterne bewertung führe
ich einen kleinen freudentanz auf und feedback lässt mein herz
hüpfen.





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