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Zwischen den Worten // A.D. WiLK Podcast Podcast
Grenzen setzen: So sagst du Nein ohne schlechtes Gewissen! 🫶🏼

Grenzen setzen: So sagst du Nein ohne schlechtes Gewissen! 🫶🏼

Zwischen den Worten // A.D. WiLK Podcast vor 1 Jahr

Mindful

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Bist du ein Ja-Sager, obwohl du Nein meinst? Fühlst du dich oft
überfordert und fremdbestimmt? In diesem Video erfährst du, wie du
deine eigenen Grenzen erkennst und sie selbstbewusst verteidigst. ️
Lerne, wie du: Deine persönlichen Grenzen identifizierst. Nein
sagen lernst, ohne dich schuldig zu fühlen. Die Sandwich-Methode
für eine klare Kommunikation nutzt. Dich von Schuldgefühlen und
Ängsten befreist. Die Kontrolle über dein Leben zurückgewinnst!
Entdecke wertvolle Tipps und Tools, die dir helfen, ein erfüllteres
und authentischeres Leben zu führen. Buchtipp: "Und wenn ich es
selbst wert bin" (erscheint am 23.03.2025) -
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#persönlichkeitsentwicklung #achtsamkeit ========================
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