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  4. Ich wünsche dir ein wärmendes Weihnachten!

Mit der heutigen Atemübung kannst du nicht nur deine Atemmuster
verbessern, sondern auch versuchen, etwas innere Wärme zu
visualisieren.


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„Ich wünsche dir ein wärmendes Weihnachten!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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