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  4. Nüchterntraining, Gels & Co.: Ernährungsmythen auf dem Prüfstand
️ Willkommen zur neuen Folge des PACEPRESSO CLUBHOUSE
Podcasts!

Diese Woche sprechen wir mit Vera, einer echten Expertin in
Sachen Ernährungswissenschaften und Mitarbeiterin bei Ministry –
dem Ernährungspartner von Athlet*innen wie Amanal Petros, Laura
Philipp und dem Red Bull Bora-hansgrohe Radteam.

Themen dieser Folge:

Mythos Nüchterntraining: Was funktioniert wirklich?

Die perfekte Verpflegungsstrategie: Kohlenhydrate,
Elektrolyte und Timing

Was tun bei Krämpfen? Tipps zur Prävention und Regeneration

Rote-Bete-Saft, Kreatin und andere Ernährungstrends: Was sagt
die Wissenschaft?

Exklusiv für Hörer*innen:

Mit dem Code PACEPRESSO50 spart ihr im Dezember
50 % auf die Probierbox von Ministry. Den Link zur Aktion und
weitere Infos findet ihr unten!

Hört rein, holt euch wertvolle Tipps und startet sportlich ins
neue Jahr!

Hier klicken für mehr PACEPRESSO

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„Nüchterntraining, Gels & Co.: Ernährungsmythen auf dem Prüfstand“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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