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Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen Podcast
Gefangen in alten Glaubenssätzen? Wie Du deine inneren Überzeugungen neu denkst (Folge 275)

Gefangen in alten Glaubenssätzen? Wie Du deine inneren Überzeugungen neu denkst (Folge 275)

Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen vor 1 Jahr

Die drei Schritte deines Veränderungsprozesses

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32:45

Vielleicht kennst Du diese Momente, in denen Du plötzlich
erkennst, was in Deinem Leben nicht passt. Es hat klick gemacht
und du hast endlich kapiert, warum Du Dich wie verhältst. Doch
warum fällt es trotzdem so schwer, alte Muster abzulegen und
wirklich etwas zu verändern?

In dieser Episode tauchen wir tief in den Prozess der Veränderung
ein. Du erfährst, warum bloße Erkenntnis nicht ausreicht und
welche Schritte notwendig sind, um neue Denk- und
Verhaltensweisen wirklich zu verankern. Es geht um die Kunst,
alte „Datenautobahnen“ in Deinem Gehirn zu verlassen und neue
Wege bewusst zu gehen – auch wenn das anfangs wie ein schmaler
Trampelpfad erscheint.

Und wie so oft sind es die wunderbaren Fragen aus der
LLL-Community, die mich zu dieser Folge inspiriert haben. Lass
Dich inspirieren, wie Du durch Bewusstsein, Geduld und
beharrliches Üben ein selbstbestimmtes Leben und gelingende
Beziehungen führen kannst. Veränderung ist möglich – und sie
beginnt genau hier und jetzt!

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https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcast

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