Achtsamkeit im Alltag: Erfahrungen von Roger Sigrist

In dieser Folge erfährst du, wie Achtsamkeit und Meditation im
Berufsalltag zu mehr Gelassenheit, Fokus und innerer Balance
führen können. Roger Sigrist, Coach und Experte im Bereich
Achtsamkeit, teilt spannende Tipps, Tricks und Erfahrungen aus
seiner Praxis. Er ist Experte als Coach und Supervisor.


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