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  4. Folge 7 - Life is like a Puzzle
Du hörst sie sicher ständig, diese Aussagen wie: Die Ernährung
ist wichtig für deine Lebensenergie, deine Performance und dein
Wohlbefinden. Aber wieso genau ist das so?In diesem Podcast
möchte ich dir die Kraft der Ernährung erläutern. Hierfür reise
ich mit dir ein paar Jahre zurück und gewähre dir Einblicke in
eine Zeit, in der mir die Ernährung anstatt Kraft zu geben, all
meine Kraft (physisch und psychisch) geraubt hat.Ich zeige dir
wie es dazu kam und wie ich es geschafft habe, dieses falsche
Mindest zu ändern. Mein Weg war von Niederlagen und
Herausforderungen geprägt, doch schließlich konnte ich mein
eigenes gestörtes Essverhalten besiegen.Heute ist die Ernährung
mein größter Energiegeber und passt als eines vieler Puzzleteile
perfekt in mein Puzzle!

Alles, was es von mir gibt, findest du hier
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ coach-laura.de/linktree-podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachlaura.mindnutrition⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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„Folge 7 - Life is like a Puzzle“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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