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Sternenglanz - Spirituelle Gedanken für deinen Feierabend Podcast
#48 - Weihnachten ohne dich: 5 Tipps für Trauernde

#48 - Weihnachten ohne dich: 5 Tipps für Trauernde

Sternenglanz - Spirituelle Gedanken für deinen Feierabend vor 1 Jahr

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17:43

Barbara macht mir Sorgen. Zum ersten Mal feiert sie ohne ihren
Sohn Thomas. Ich habe ihn diesen Frühjahr beerdigt. Er war 23
Jahre alt, ihr einziges Kind, ein unglaublicher Schock.
Jetzt steht Weihnachten vor der Tür, und Barbara fragt sich: Wie
soll ich das schaffen?

Weihnachten erstmals ohne einen geliebten Menschen zu feiern,
kann unglaublich schwer sein. In diesem Gespräch teilen Kathrin
Bolt und Carsten Wolfers fünf Tipps sowie ein Lied und ein Gebet,
die helfen können, mit der Trauer zu leben.

Inhalte der Podcastfolge

00:12 Das erste Weihnachten ohne Thomas

02:11 Tipp 1: Weihnachten bewusst gestalten

03:04 Tipp 2: Stolpersteine antizipieren

03:58 Alles anders oder alles gleich?

05:10 Tipp 3: Emotionen zulassen

07:28 Tipp 4: Das Friedenslicht zum Grab bringen

08:48 Tipp 5: Sich mit lieben Menschen umgeben

14:18 Ein Lied und ein Gebet, die Hoffnung und Trost schenken
können

15:34 Unsere Wünsche für alle, die Weihnachten ohne jemanden
feiern

Sternenglanz

Sternenglanz ist ein ökumenischer Podcast und Blog mit
spirituellen Gedanken für deinen Feierabend. Sternenglanz wird
präsentiert von den evang.-reformierten und röm.-katholischen
Kirchen der Ostschweiz (Kantone SG/AI/AR).

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Wir machen eine kleine Winterpause. Die nächste Podcastfolge
hörst du wieder am 16.01.2025. Bis dahin - mach's gut und schau
gut zu dir!