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  3. ISS SO Classics – der Ernährungspodcast mit Achim Sam (Wiederholungen) Podcast
  4. 220: Weihnachtsessen – Mehr Genuss, weniger Stress
Das Weihnachtsessen ist oft DAS Highlight der Feiertage – aber wie
schafft man, dass es wirklich allen schmeckt? Und was hilft rund um
die Festtage, entspannt zu bleiben? Moderatorin Julia Rohrmoser und
Ernährungsexperte Achim Sam haben selbst einige stressige
Weihnachtserfahrungen gemacht und erklären, wie ihr dem am besten
aus dem Weg gehen könnt. Von der Auswahl vielseitiger Speisen, die
alle Sinne ansprechen, über die Idee, nicht nur die
Lieblingsgerichte der Gäste zu servieren, bis hin zu kleinen
Tellern, die Überessen vermeiden: So schmeckt es an Weihnachten
wirklich allen. Schöne Feiertage & viel Spaß mit der heutigen
Folge ISS SO!

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295: (ISS SO Classics) Leben mit Unverträglichkeiten - Woher sie kommen und was man gegen sie tun kann - zu Gast: Prof.

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294: (ISS SO Classics) Rice Rice, Baby – Gesund und vielfältig Reis kochen

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293: (ISS SO Classics) Zaubermittel Zink – Alles über das lebenswichtige Spurenelement

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292: (ISS SO Classics) Eine Frage des Timings – Essen & Trinken vor, während und nach dem Sport

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290: (ISS SO Classics) Ying und Yan – Ernährung nach Traditionell Chinesischer Medizin (TCM) – Zu Gast: TCM-Medizinieri

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