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In Ruhe. Gespräche über Meditation Podcast
Was bedeutet es den Yogaweg zu gehen? mit Julia Crüsemann

Was bedeutet es den Yogaweg zu gehen? mit Julia Crüsemann

In Ruhe. Gespräche über Meditation vor 1 Jahr

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In der heutigen Episode spreche ich mit Julia Crüsemann. Julia
ist seit 17 Jahren Yogalehrerin und betreibt ein Studio und einen
Praxisraum in Hamburg. Dort begleitet sie Menschen in
Gruppenkursen für Yoga und Meditation, sowie in Einzelarbeit mit
Yoga, Shiatsu oder Coaching.

Wir sprechen darüber,

wie wir Verbundenheit (mit der Natur, mit anderen Menschen,
mit unserem Umfeld) im Alltag finden können,

warum ihr individuelle Umsetzung von Praktiken, wie Yoga oder
Meditation wichtig sind und wie das in Gruppen-Yoga-Klassen
gelingen kann,

was Yoga für sie bedeutet und wie sie es als Lebensweg
abseits der Matte lebt und

welche Frage man sich auf seinem Yoga und Meditationsweg
unbedingt stellen sollte.

Mehr zu Julia und ihren Angeboten findest auf ihrer Website. Auf
Instagram ist sie @juliacruesemann.

Mehr zu Jana und ihrer Arbeit:

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Stärke und Wohlgefühl

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Begleitung.

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Dein Zuhause für Selbstfürsorge und persönliches Wachstum.

Website: jana-ciura.com

Instagram: @janaciura

YouTube: @janaciura und @inruhepodcast

Musik: Manuel Wingold

Foto Podcast Cover: Maylin Lemcke

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