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  3. Entspannungshelden – Meditationen zum Einschlafen, Traumreisen & Entspannung Podcast
  4. Mini-Meditation für einen guten Tagesstart
Diese geführte Morgenmeditation hilft dir, bewusst und entspannt
in den Tag zu starten. Gemeinsam bringen wir den Geist zur Ruhe,
schaffen Klarheit für den Tag und richten den Fokus auf das, was
dir heute wichtig ist. Perfekt, um den Morgen achtsam zu beginnen
und mit einer positiven Grundhaltung durch den Tag zu gehen.

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„Mini-Meditation für einen guten Tagesstart“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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