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  4. Wie wird man hundert? - Das Geheimnis des langen Lebens
"Blaue Zonen" beschreiben Regionen, in denen die Menschen
überdurchschnittlich alt werden. Dazu gehören u.a. die griechische
Insel Ikaria und die japanische Insel Okinawa. Einige
Erfolgsrezepte: Familie, Bewegung, Ernährung, soziales Engagement.

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„Wie wird man hundert? - Das Geheimnis des langen Lebens“

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