#5 – Gefangen in der Stille: Wenn die Trauer uns den Atem raubt

In dieser Folge tauchen wir tiefer in die Erfahrung der Trauer ein.
Wir alle trauern anders, doch eines haben wir gemeinsam: das
Gefühl, in einem stillstehenden Moment gefangen zu sein, während um
uns herum das Leben weitergeht. Ich erzähle dir von einem
bewegenden Roman, der mich tief berührt hat und der die Gefühle von
Trauernden so eindrücklich beschreibt. Wir sprechen darüber, warum
es so schwer ist, aus der Trauer herauszufinden und warum wir uns
oft so allein fühlen. Ich lade dich ein, mit mir gemeinsam auf
diese Reise zu gehen und zu entdecken, wie du mit deiner Trauer
umgehen kannst. **Buchempfehlung aus dem Podcast:** ["Zwei Leben"
von Ewald
Arenz](https://www.amazon.de/Zwei-Leben-Roman-Ewald-Arenz/dp/3832182055/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&crid=2W6J76NSMQ5E9&dib=eyJ2IjoiMSJ9.GyXfvLWrw0GQ_bX-yTwE_ldryM2rq5MGK9MQ3hstmIKVBL5pTVBz582MTlbuBjzL5yBt4Zo6bNiXIa1LVFKU7GgJgKIT1agLIbd2BG45AjPunLYBZ-CFS8L-TkGe_zlKgMXuNStj2l0Wpr6yc1F84hE_F-il6TYJWRZZPnN9x6hc0LZ8_bGuSFDa3nLw6Hl7D7BRA1NOC5XTNMZyKyVWJLfJqtxyrnqlV68_K6WPsVM.vpBb08joYr_qx3KuJnXn-xS7d8SXaldsHCkNGo-RiJE&dib_tag=se&keywords=zwei+leben&qid=1729771351&sprefix=zwei+leben%2Caps%2C111&sr=8-1)
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