#38 Festtagskilos und Verdauungsbeschwerden vermeiden - Ayurveda Tipps für die Festtage

ZUM KOSTENFREIEN AUDIOKURS "Leichter durch die Festtage":
https://jadeflower.academy/audiokurs/ Die Festtage stehen vor der
Tür und bringen ihre Vorboten in Form von süßen Leckereien, Punsch
und üppigen Mahlzeiten mit sich. In dieser Episode hörst Du jede
Menge praktische Tipps für einen Jahresausklang, der Dich nicht
müde, sondern energiegeladen und fit ins neue Jahr starten lässt!

Es geht um das Vermeiden von Festtagskilos und wie Du Deine
Verdauung stärkst, damit Unwohlsein und Energiehänger ausbleiben.
Das erfährst Du in dieser Folge: - Warum Dein Verdauungsfeuer Dein
bester Freund werden sollte - Gewichtszunahme aus Ayurveda Sicht -
Tipps für die Weihnachtszeit im Alltag und für Einladungen -
Rezepte für verdauungsfördernde Hausmittel REZEPTE AUS DEM PODCAST
DOWNLOADEN:
https://jadeflower.academy/wp-content/uploads/2024/12/Rezepte-Leichter-durch-die-Festtage.pdf
ÜBER UNS Zum aktuellen Kursangebot:
https://jadeflower.academy/kursangebot/ Website:
https://jadeflower.academy/ Instagram:
https://www.instagram.com/jadeflower.academy/ Youtube:
https://www.youtube.com/@jadeflower.academy Impressum:
https://jadeflower.academy/impressum/