Priv. Doz. Dr. Reiner Kaschel – Evolution und Demenz

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Folge 170: Priv. Doz. Dr. Reiner Kaschel – Evolution und
Demenz


In diesem Interview befragen wir Priv. Doz. Dr. Reiner Kaschel
über seinen Vortrag auf der Medizinischen Woche in Baden-Baden.
Er forscht an der Universität Osnabrück im Bereich
Verhaltenstherapie und ist Heilpraktiker sowie klinischer
Neuropsychologe.


Die Ketose sieht er als eine Chance zur Prävention und
Verbesserung von Demenz im Alter. Dies haben bereits mehrere
Studien gezeigt. Auch ein gutes soziales Umfeld wirkt sich
positiv auf unsere geistige Verfassung aus. Depression begünstigt
dagegen spätere Demenz. Geistiges Training, das mit dual-tasking
einhergeht, ist wesentlich wirksamer als reine Gedächtnisübungen.
So hat Dr. Kaschel Studien durchgeführt, in denen Personen mit
einem Alltags-Simulations-Training wesentlich größere
Verbesserungen in ihrer kognitiven Fähigkeit erlangt haben als
durch reines Gedächtnistraining. 


Ein verminderter Hirnstoffwechsel lässt sich auch an der Iris
erkennen. Gingko-Extrakt kann bei milden kognitiven
Beeinträchtigungen positive Wirkungen erzielen. Auch dazu hat Dr.
Kaschel Studien durchgeführt. Wer Ausdauersport betreibt, sollte
ihn “genussvoll” durchführen. Stress durch Wettkämpfe wirkt sich
kontraproduktiv aus, da sie auch in einer Erschöpfungsdepression
enden können. 


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Fleischzeit ist der erste deutschsprachige
Podcast rund um die carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps
zur Umsetzung des carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche
Hintergründe zur Heilsamkeit sowie ökologische und ethische
Informationen zum Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen
findet ihr hier: www.carnitarier.de/fleischzeitpodcast Andrea
Siemoneit berichtet nach über drei Jahren carnivorer Ernährung
über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem interviewt sie
andere Carnivoren und Wissenschaftler. 


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Handbuch der Carnivoren Ernährung:
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