#003 Innere Veränderung durch Meditation: Der Schlüssel zur Selbstveränderung

Diese Episode beleuchtet die transformative Kraft der Meditation
und die Erkenntnis, dass echte Veränderung nur von innen kommen
kann. Manfred und Uli teilen ihre persönlichen Erfahrungen, wie
Meditation langjährige Schmerzen und stressbedingte Probleme
auflöste und ihnen zu einer neuen Perspektive verhalf. Ein
tiefgehendes Gespräch über die Möglichkeiten, durch innere Ruhe
und bewusste Selbstreflexion das eigene Leben nachhaltig zu
gestalten.


Silent Mind - Meditieren & glücklich sein


Im Silent Mind Podcast erfährst du, wie Achtsamkeit und
Meditation das Leben radikal verändern können. Manfred Haberl,
einst stärkster Mann der Welt, und Uli Niedersteiner,
erfolgreicher Unternehmer, teilen ihre Erfahrungen und geben
praxisnahe Tipps, wie jeder von uns zum „Regisseur seines Lebens“
wird. Mit inspirierenden Gesprächen, humorvollen Anekdoten und
klaren Techniken bietet der Podcast den Schlüssel zu mehr
Balance, Selbstbestimmung und Gelassenheit – für Einsteiger und
Fortgeschrittene gleichermaßen.


Links:


https://silent-mind-meditation.de/
https://www.manfredhoeberl.com/


Email Uli Niedersteiner: uli@niedersteiner.de
Email Manfred Höberl: manfred@mantra-meditation.org