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#011 Fitness-Mythen im Golf: Warum Technik wichtiger ist als Muskeln

#011 Fitness-Mythen im Golf: Warum Technik wichtiger ist als Muskeln

Dein Drive Podcast vor 1 Jahr

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16:56

In dieser Episode räumt Robin mit dem Mythos auf, dass man für
lange Drives ins Fitnessstudio rennen muss.

Stattdessen zeigt dir Robin, wie du deine individuellen
körperlichen Stärken nutzen kannst, um dein Spiel zu optimieren.

Es geht um clevere Strategien und darum, warum Technik oft
wichtiger ist als pure Athletik.

Was erwartet dich in dieser Folge?

- Fokus auf Technik statt auf Muskeln: Warum du auch ohne
intensives Krafttraining beeindruckende Schlagweiten erreichen
kannst.

- Stärken nutzen: Erfahre, wie du deine besten körperlichen
Voraussetzungen identifizierst und gezielt einsetzt.

- Fitness-Routinen für Golfer: Kleine, machbare
Bewegungsroutinen, die Vitalität und Leistung steigern – ohne
Überforderung.

- Mythen enttarnt: Warum Beweglichkeit und Technik oft mehr
zählen als rohe Kraft im Golf.

Ein Muss für alle Golfer, die ihr Spiel verbessern wollen, ohne
in einen Fitness-Wahn zu verfallen! Lerne, wie du mit wenig
Aufwand und cleverer Technik mehr aus deinem Spiel herausholst.

Dein Drive ist noch nicht optimal? Dann lass uns mal sprechen und
schauen, wie viel Potenzial noch in dir steckt.

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