Nr. 6 Use It Or Lose It - Für Mehr Vitalität & Leistungsstärke Im Alter

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven
Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite:
https://www.vitalitysports.at Du möchtest vital, leistungsstark und
voller Freude uneingeschränkt dein Leben lange genießen? Dann heißt
es auch für dich: Use It Or Lose It! Was deine Muskeln, aber vor
allem dein Gehirn damit zu tun hat, erfährst du in diesem Podcast.
Verlasse deine Komfortzone und werde aktiv. Nutze deine Fähigkeiten
und verbessere dich. Bleibe bis ins Alter vital und leistungsfähig.
Trainiere täglich an deinem Ziel. Unterstütze deinen Körper
optimal, damit er bereit ist für all deine Erlebnisse. Verpasse
keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn
dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren
konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem
YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und
Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle:
https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine
Fragen an: info@vitalitysports.at #VitaliseYourLife Deine Stefanie
& Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives
Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität
für deinen aktive Lifestyle.