Folge_14 Schneesturm im Kopf: Warum du endlich deine Notbremse ziehen solltest

Wie oft übergehst du die Warnsignale deines Körpers, weil du
denkst, du musst weitermachen? In dieser Folge von Wine &
Shine sprechen wir darüber, warum Perfektionismus und das
ständige „Ich muss doch noch…“ uns oft in den inneren Schneesturm
treiben – bis nichts mehr geht. Was treibt uns an, ständig an
unsere Grenzen zu gehen? Und wie finden wir einen Weg,
rechtzeitig die Notbremse zu ziehen, bevor uns der Sturm umhaut?


Lass dich inspirieren, deine Prioritäten neu zu setzen,
Selbstfürsorge großzuschreiben und dir die Erlaubnis zu geben,
auch mal etwas liegenzulassen. Diese Folge ist ein Weckruf für
alle, die immer weitermachen, statt innezuhalten. Bist du bereit,
deine innere Balance zu finden?