Folge_28_„Miracle Morning – Muss ich wirklich um 5 Uhr aufstehen, um erfolgreich zu sein?“:

Morgenroutine um 5 Uhr? Oder lieber erstmal Kaffee, Kinderchaos
und dann Journaling? In dieser Folge sprechen wir ganz ehrlich
darüber, was der ganze Hype rund um den „Miracle Morning“ und den
„5-Uhr-Club“ wirklich bringt – und was vielleicht auch nicht.


Wir teilen unsere ganz persönlichen Erfahrungen, Anekdoten und
Routinen – von Glitzertassen mit Kacktage-Motivation bis hin zur
Journaling-Routine vorm Kamin.
Dabei wird’s ehrlich, praktisch und augenzwinkernd – ganz im Wine
& Shine Stil.
Denn: Es geht nicht um Dogmen, sondern um das, was wirklich zu
DIR passt.


Also: Braucht’s die perfekte Routine zum Erfolg? Oder reicht ein
liebevoller Start in den Tag ganz ohne Leistungsdruck?


️ Lass uns gemeinsam rausfinden, was DEIN Start in den
Tag leichter macht.








Der Direktlink
ist:https://www.patricia-kurz.de/wp-content/uploads/2020/10/Freebie-stressfrei-digital.pdf


Und hier gehts zu den Jounalling Fragen für einen erfolgreichen
Start in den Tag -:)
https://drive.google.com/file/d/1BdZ5VcGWBehSGcQMpzyiOSeY7LWMABVX/view?usp=sharing








Link zu meinen anderen Podcasts, inkl. den Podcasts zu Zeit und
Selbstmanagement (Podcasz der IHK München und Oberbayern):
https://www.patricia-kurz.de/podcast/


https://besserweiterbildung-ihkadademie.podigee.io/5-zeitmanagement


https://besserweiterbildung-ihkadademie.podigee.io/7-motivation