#18: SEX-HACKING: Wie du mit Tantra zum Meister deiner Lust wirst

In dieser aufregenden Episode spricht Patrick mit Yvonne
Kempf, einer professionellen Tantra-Masseurin und
Biohackerin.


Du erfährst, wie Tantra weit mehr als nur Sex ist und typische
Biohacking-Techniken wie Meditation, Yoga und Atemübungen
umfasst, um tiefere Bewusstseinsebenen und Präsenz beim Sex zu
erreichen.


Yvonne teilt ihre spannenden Ansätze zur "Leistungsoptimierung"
durch langsame, achtsame Praktiken, die dein Sexleben und dein
allgemeines Wohlbefinden verbessern.


TIMESTAMPS:


00:00 Die verschiedenen Berufe von Yvonne und ihre
Herangehensweise


07:06 Tantra: Mehr als nur Sex


09:13 Das Ziel bei Tantra: Präsenz und bewusste Berührung


13:31 Die Suche nach Nähe und Verbindung in Beziehungen


16:20 Schwierigkeiten, den Besuch bei einer Tantra-Masseurin der
Partnerin mitzuteilen


19:07 Die Bedeutung der sexuellen Energie im Biohacking


20:57 Leistungsoptimierung im tantrischen Sinne


26:49 Übungen und Ansätze im Tantra für zu Hause