#61 Für die Frau ab 40!

In der neuen Podcastfolge, in der Ernährungsberaterin Ursula
Vybiral zu Gast ist, dreht sich alles um die Frau ab 40! Die
Expertin spricht über ihr neues Buch "Keine Angst vor den
Wechseljahren!" und über die zwei wichtigsten Gamechanger:
Proteine und Krafttraining! In ihrem Bestseller findet man nicht
nur tolle Tipps für die Zeit rund um den Wechsel, es enthält auch
über 100 High-Protein Abnehm-Rezepte!