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Mach dich zu deiner Nr. 1 - Der Podcast für deine Selbstfürsorge. Podcast
#63 - Spüre Ruhe und Halt - Meditation mit Klangschalen zur Anbindung

#63 - Spüre Ruhe und Halt - Meditation mit Klangschalen zur Anbindung

Mach dich zu deiner Nr. 1 - Der Podcast für deine Selbstfürsorge. vor 1 Jahr

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Besonders in turbulenten Zeiten ist es wichtig, dass du dir immer
wieder Halt und Stabilität geben kannst. Eine Möglichkeit das zu
tun, ist es dich bewusst mit der Energie von Mutter Erde und dem
Herzen des Universums zu verbinden.

Und genau dazu bist du in dieser kurzen Meditation eingeladen.
Schenk dir diese kleine Auszeit. Lass dich von den beruhigenden
Klängen der Klangschalen und meinen Worten tragen. Komm danach
gestärkt und mit innerer Ruhe in dein Hier und Jetzt zurück. So
gehst du mit einer anderen Energie durch deinen weiteren Tag oder
Abend.

·     Ich empfehle dir diese Meditation
im Sitzen oder wenn du magst im Stehen zu machen. Lass deine Füße
einen guten Bodenkontakt haben.

·     Schaff dir einen sicheren Raum, in
dem du dir einen möglichst ruhigen Ort suchst die Fenster und
Türen schließt und dafür sorgst, dass du nicht gestört wirst.

·     Diese Meditation eignet sich ganz
wunderbar als tägliche Meditation. Du kannst sie aber auch bei
Bedarf machen.

Wenn du merkst, dass dir Meditationen und die Verbindung mit dir
selbst guttun und du die oft turbulente Zeit zwischen den Jahren
bewusst gestalten willst, sei bei DIE MAGIE DER RAUNÄCHTE dabei.

Nutze die hochenergetische Zeit von der Wintersonnenwende bis zum
5.1.25, um das alte Jahr bewusst loszulassen und all die
Energiequalitäten für 2025 einzuladen, die du dir wünschst. Mit
zwei Live-Onlineworkshops (20.12.24 und 5.1.25 – mit
Aufzeichnung) und 12 Text- oder Audioimpulsen wirst du in dieser
oft turbulenten und gleichzeitig magischen Zeit begleitet.

Mehr Infos und die Anmeldung findest du hier. Let’s keep in
touch:

·     Trag dich für meinen Newsletter,
die Selfcare-Post ein.

·     Folge mir gern auf Instagram
@andrea.bruesch oder

·     Stöbere auf meiner Homepage
www.andreabruesch.de, um mehr über mich und meine Arbeit zu
erfahren.

Wenn du merkst, dass dir die Verbindung mit dir selbst richtig
guttut und du dir eine 1:1 Begleitung dabei wünschst, dir
langfristig inneren Halt und Klarheit zu geben, buch dir sehr
gern ein ⁠kostenloses Kennenlerngespräch⁠ mit mir.

Ich wünsche dir viele Momente, in denen du dich verbunden und
gehalten fühlst.

Mach dich zu deiner Nr. 1 und sorge gut für dich.

Deine Andrea