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Die Weihnachtsfeiertage, ach was... der ganze Dezember ist für
manche Leute eine Grauzone, wenn es um das Thema Gesundheit,
Ernährung und Fitness geht. Da werden häufig mal mehrere Augen
zugedrückt. Im neuen Jahr mit den neuen Vorsätzen ist das Gewicht
ja schnell wieder runter und die Muskeln wieder drauf. ;-) Wir
haben ein paar Tipps, wie du die Feiertage Spaß haben kannst und
trotzdem auf deine Gesundheit und Fitness achten kannst.

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„Fitness-Survival-Guide für die Feiertage“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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