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die kleine Pause - Mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-) Alltag Podcast
#137 Schule und Freizeit voneinander abgrenzen

#137 Schule und Freizeit voneinander abgrenzen

die kleine Pause - Mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-) Alltag vor 1 Jahr

5 Tipps für deine Work-Life-Balance

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Schule und Freizeit voneinander abgrenzen: 5 Tipps für deine
Work-Life-Balance Fällt es dir schwer, nach Schulschluss wirklich
abzuschalten? Gedanken an To-Do-Listen, Schüler:innen und
Chat-Nachrichten aus dem Kollegium lassen dich auch in deiner
Freizeit nicht los? In dieser Folge spreche ich darüber, wie
wichtig es ist, klare Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit zu
setzen – für deine Gesundheit und deinen Spaß am Beruf. Ich teile
mit dir fünf praktische Tipps, die dir helfen, Schule und Freizeit
besser voneinander abzugrenzen. Vom Arbeitsplatz in der Schule über
feste Arbeitszeiten bis hin zu smarter Nutzung von Apps: Gemeinsam
schauen wir, wie du dir mehr Raum für Erholung schaffen kannst. Hör
rein und finde heraus, wie du deine Work-Life-Balance verbessern
kannst – ganz ohne schlechtes Gewissen!
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Du wünschst dir mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-)Alltag, aber du
kommst alleine nicht weiter? Dann lass uns doch mal schauen, ob ich
dich dabei unterstützen kann. Reserviere dir ein kostenfreies
Orientierungsgespräch mit mir:
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