29. Winter Blues - Wie wir die kalte Jahreszeit besser überstehen

Winter Blues – Wenn die dunkle Jahreszeit auf die
Stimmung schlägt: Warum fühlen wir uns in der kalten Jahreszeit
oft antriebslos und traurig? In dieser Folge sprechen
wir über die Ursachen des Winter Blues, wie man die dunklen
Tage leichter übersteht und was man tun kann, um sich
nicht einfach nur durch den Winter zu schleppen, sondern ihn auch
zu genießen.


 


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