60. 3 kleine Erfolge für mehr Selfcare im Alltag

vor 10 Monaten

17 Minuten

0 0 0

Podcast

Podcaster

DonnerstagsDate

Bildung , Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 10 Monaten

Kennst du das, wenn du viel zu tun hast und dabei selbst immer zu
kurz kommst? In dieser Folge sprechen wir über das Prinzip der 3
Daily Wins: Jeden Tag eine kleine Sache für Körper, Geist und
Seele - damit du dich selbst nicht vergisst, auch wenn‘s stressig
ist.

Kleiner reminder: Wir machen eine Sommerpause und sind am
04.09.25 zurück!

Wenn du uns unterstützen möchtest, freuen wir uns riesig über
eine 5-️-Bewertung und wenn du den Podcast abonnierst!

Folge uns auch auf Tiktok und Instagram.