Startseite
Podcasts
Kuhverstand Podcast
172 | Smoffen macht den Unterschied: Selbstmanagement leicht gemacht

172 | Smoffen macht den Unterschied: Selbstmanagement leicht gemacht

Kuhverstand vor 1 Jahr

0:00

51:52

Podcast

Kuhverstand

222 Episoden

Der erste Podcast für Herdenmanager, Milchviehhalter und Melker

Wissenschaft Bildung Wirtschaft

Podcast aneignen

172 | Smoffen macht den Unterschied: Selbstmanagement leicht
gemachtEFFEKTIVES SELBSTMANAGEMENT GEHT AUCH EINFACH

In der Landwirtschaft, wo du zahlreiche Verpflichtungen vom
Familienleben über Stallarbeit bis hin zur Betriebsführung hast,
ist effektives Selbstmanagement unerlässlich. In unserem
Podcast-Gespräch zwischen Christian Völkner und Isabella Kaun
sprechen wir darüber wie es gelingen kann. Spoiler: Es braucht
eine Gewohnheit und einen Denkrahmen für deine tägliche Planung
und die tägliche Rückschau. Durch die Rückschau sorgst du für
Erkenntnisgewinne und machst so deine Planungen Stück für Stück
besser. Es reichen 5 bis 10 Minuten tägliche Planung um
wohlüberlegter und fokussierter in jeden neuen Tag zu gehen. Das
Ergebnis ist mehr Effizienz und ein höheres Wohlergehen.

SMOFFEN = SMART OFFLINE

Ein bewährtes Konzept, ist das sogenannte "Smoffen", abgeleitet
von "Smart Offline" – eine Methode, die über handschriftliche
Planung funktioniert. Durch handschriftliches Schreiben verankert
sich dein Tagesplan viel besser im Kopf, als bei digitaler
Technik. Dies ist ein entscheidender Vorteil im mitunter
stressigen Hofalltag. Die Technik des Smoffens hilft dir, deinen
Tagesablauf zu strukturieren und deine strategischen Ziele in
greifbare Schritte zu gliedern. Isabella teilte mit, dass sie
durch das Smoffen ihre eigene Lebensqualität steigern konnte,
mehr geschafft hat und das trotz der Herausforderungen, die das
Leben mit zwei kleinen Kindern mit sich bringt.

Für dich als Milchviehhalter kann das Smoffen ein Werkzeug
werden, welches dir hilft deine Ziele Schritt für Schritt und mit
einem guten Gefühl auch wirklich zu erreichen. Die Fähigkeit,
langfristige Ziele wie Hofübergaben oder den Einstieg in die
Selbstvermarktung in klare, tägliche Handlungen zu zerlegen,
bietet nicht nur Klarheit, sondern trägt auch dazu bei, den
Stress des Alltags zu mindern. Aber auch im "täglichen Wahnsinn"
des Hoflebens wirst du dich besser durch den Tag navigieren
können. Diese Selbstmanagement-Technik kann dir helfen, deine
betrieblichen und persönlichen Ziele leichter zu erreichen und
letztendlich zu einem dynamischeren und erfüllteren Arbeits- und
Familienleben führen.

Links für besseres Selbstmanagement:

Kontakt zu Isabella Kaun (LinkedIn)

Blogartikel zum Smoffen

Empfehlenswerter Workshop für den Einstig

Das Doing Better Mentroring (Habe ich selbst genutzt, um das
smoffen von Anfang an richtig zu lernen)

Das Navigationshandbuch für Professionelles Selbstmanagement*

* = Dies ist ein Affiliatelink, welcher auf externe gewerbliche
Webseiten verweist. Dort nehme ich an einem sogenannten
Partnerprogramm teil. Falls Du über so einen Link kaufst, erhöht
sich für Dich nicht der Kaufpreis, allerdings bekomme ich so vom
Anbieter eine Werbekostenerstattung.

Tipp: Alternativ kannst auch bei deinem
örtlichen Buchhandel kaufen. Dort gibt es in der Regel auch
Bücherversand.

Viel Spaß mit deinen Kühen und genieße das
Leben!

Dein Christian Völkner

PS: Mehr Impulse für deinen Weg als KUH-Unternehmer gibt es im
Newsletter