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  4. Du kannst nicht aus einem leeren Fass schöpfen! - Oder?
"You can't pour from an empty cup" - so heißt es doch. Die Frage
ist, machen wir Mütter nicht eigentlich genau das viel zu oft und
regelmäßig? In dieser Folge gehe ich dem Thema auf die Spur, wie
oft wir weitermachen müssen, obwohl wir eigentlich nicht mehr
können, krank oder erschöpft sind. Ist das noch gesund? Was kannst
du tun um dich zu schützen? Was ist deine Erfahrung? Schreib mir
dazu an hallo@gluecksclaudi.com oder in einer DM
bei[Instagram](http://www.instagram.com/gluecksclaudi), damit wir
uns darüber austauschen können. Und nicht vergessen: Ab 1.12.
findet hier im Mama Insel Podcast der Mama Adventskalender statt.
Unbedingt abonnieren, teilen und eine positive Bewertung
hinterlassen, damit du ihn nicht verpasst. Falls du mehr auf dich
Acht geben willst, kann ich dir die ["Mama
Energiequelle"](https://www.gluecksclaudi.com/mama-energiequelle)
oder "[Mama Relax](http://www.gluecksclaudi.com/mama-relax)" sehr
empfehlen.

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„Du kannst nicht aus einem leeren Fass schöpfen! - Oder?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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