104. Warum ich ein Buch für Rauhnächte-Einsteiger*innen und Achtsamkeits-Neulinge geschrieben habe

Die Raunächte - diese magische Zeit zwischen den
Jahren - faszinieren mich schon lange. Doch was macht diese Zeit
so besonders? Und wie kann man sie achtsam und einfach erleben,
ohne sich in komplexen Ritualen zu verlieren?


In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines
Buches „Raunächte für Anfänger“ und erzähle dir,
warum ich es geschrieben habe. Du erfährst:


Wie die Raunächte uns helfen können, bewusst innezuhalten und das
alte Jahr abzuschließen.


Warum ich mich auf Achtsamkeit und Zugänglichkeit fokussiert
habe, um besonders Einsteiger*innen zu unterstützen.


Welche Rolle Wissenschaft, Fantasiereisen und Journaling-Fragen
in meinem Buch spielen, um eine alltagsnahe und flexible
Begleitung zu bieten.


Diese Episode ist eine Einladung, den Zauber der Raunächte für
dich zu entdecken - auf deine Weise und in deinem Tempo.


Shownotes


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E-Mail: rini@rinipegka.com


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Warum ich ein Buch für Rauhnächte-Einsteiger*innen und
Achtsamkeits-Neulinge geschrieben habe


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Mein Buch „Digitale Achtsamkeit für Selbstständige“


Musik: "Bossa in my heart", Sergei Chetvertnykh, Pixabay