F40: Emotionales Essen - erkennen und was Du dagegen tun kannst!
Warum greifen wir oft zum Essen, obwohl unser Bauch eigentlich satt
ist?
30 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 1 Jahr
In dieser Folge von "Äinschi´s Talk" sprechen Äinschi und Martin
über die Ursachen von emotionalem Essen. Dabei erzählen sie wie
immer aus ihren eigenen Erlebnissen und teilen fundierte und gut
umsetzbare Tipps um genau hier entgegenwirken zu können. Wieder
eine Folge, die Dich einem zufriedenerem und glücklicherem Leben
näher bringen kann.
über die Ursachen von emotionalem Essen. Dabei erzählen sie wie
immer aus ihren eigenen Erlebnissen und teilen fundierte und gut
umsetzbare Tipps um genau hier entgegenwirken zu können. Wieder
eine Folge, die Dich einem zufriedenerem und glücklicherem Leben
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