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#182 Trauern – mit Sandra Stelzner- Mürköster

#182 Trauern – mit Sandra Stelzner- Mürköster

Get happy vor 1 Jahr

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Am vergangenen Sonntag war – wie jedes Jahr zwei Wochen vor dem
ersten Advent – Volkstrauertag, ein sogenannter stiller Feiertag
oder auch ein Gedenktag. Offiziell bietet er Raum für Gedenken an
die Opfer von Krieg und Gewaltherrschaft, aber viele Menschen
nutzen diesen Sonntag, um sich besonders an die zu erinnern, die
nicht mehr bei ihnen sind. Eltern, Großeltern, Partner oder auch
die eigenen Kinder. Trauer dürfte eines der Gefühle sein, vor dem
wir uns am meisten fürchten. Ein unendliches Gefühl voller Schwere
und Dunkelheit, das einen verschlucken kann, und das manche
Menschen ihr Leben lang nicht überwinden können. Und ein Gefühl,
das auch meiner Gesprächspartnerin in dieser Folge sehr vertraut
ist. Mit 30 Jahren verliert sie völlig unerwartet und quasi über
Nacht ihren Ehemann und muss sich als junge Witwe und
alleinerziehende Mutter im Leben zurechtfinden. Heute, 16 Jahren
später, unterstützt sie selbst Menschen in ihren Trauerprozessen,
schenkt ihnen mit viel Einfühlungsvermögen wertvolle Impulse und
Inspirationen, um Schritt für Schritt wieder zurückzufinden ins
Leben. Ihre persönlichen Erfahrungen teilt sie in ihrem aktuellen
Buch „Zurück ins Leben finden - Die Botschaft der Trauer annehmen
und wieder Lebensfreude spüren“.