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#301 Das beste Antidot für Angst ist die Freude: Melanie Wolfers

#301 Das beste Antidot für Angst ist die Freude: Melanie Wolfers

Get happy vor 5 Tagen

Kann man Freude trainieren? Gibt es überhaupt Grund zur Freude?

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Wie können wir in einer Welt, die seit 2020 komplett aus den Fugen
geraten zu sein scheint, wieder Freude empfinden? Kann man Freude
trainieren? Gibt es überhaupt Grund zur Freude? Jede Menge! Denn
Momente der Freude stärken unser körperliches und unser psychisches
Immunsystem! Melanie Wolfers (* 1971) wird von vielen als
„Mutmacherin“ bezeichnet. Die promovierte Philosophin und Theologin
ist Rednerin, Beraterin und Autorin. Seit 2004 lebt die
Bestellerautorin in der internationalen Ordensgemeinschaft der
Salvatorianerinnen. Sie betreibt den Podcast GANZ SCHÖN MUTIG und
moderiert im ZDF die Talksendung „die letzte Bank“.