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  4. #160 Im Angesicht des höchsten Berges der Welt: Eileens beeindruckende Wanderung zum Mount Everest Base Camp
Es ist das Dach der Welt und Ausgangspunkt für die meisten
Expeditionen zum Gipfel des Mount Everest: das Mount
Everest Base Camp. Die Route dahin ist eine der
höchsten Trekkingrouten der Welt und führt auf eine Höhe von über
5.300 Meter. Unsere Podcast-Produzentin Eileen hat sich ihren
Lebenstraum erfüllt und ist zum legendären Basislager gewandert:
14 Tage, 130 Kilometer und eine atemberaubende Kulisse.

In dieser Podcastfolge nimmt sie uns mit auf eine spannende Reise
durch Nepals beeindruckende Bergwelt – von der Vorbereitung über
die Herausforderungen bis hin zu den unvergesslichen Momenten.

Was euch in dieser Folge erwartet:

•Die perfekte Vorbereitung: Fitness, Ausrüstung und mentale
Stärke

•Eileens persönliche Must-haves und Learnings (und was sie völlig
umsonst mitgenommen hat )

•Höhenrausch oder Atemnot? Wie sie mit der dünnen Luft und
Höhenkrankheit umging

•Nachhaltigkeit beim Trekking: Warum sie sich für ein lokales
Unternehmen entschieden hat

Partner der Folge:

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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