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Bubbles & Bla Bla Podcast
Movember - Männer und Mental Health

Movember - Männer und Mental Health

Bubbles & Bla Bla vor 1 Jahr

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1:12:31

In dieser besonderen Folge sprechen wir mit unserem Special guest
Clemens Kaiser über ein Thema, das viel zu selten Gehör findet:
die mentale Gesundheit von Männern. Passend zum *Mens Mental
Health November* (Movember) werfen wir einen Blick auf die
Herausforderungen, mit denen Männer in verschiedenen Lebensphasen
konfrontiert sind, und warum es so schwer ist, darüber zu
sprechen.

Clemens gibt uns spannende Einblicke in seine Arbeit als Coach:

- Was bewegt Männer?

- Wie schafft er es, Männer emotional zu „knacken“ – auch im
beruflichen Umfeld?

- Und warum ist das Thema Therapie inzwischen „trendier“
geworden?

Wir sprechen über gesellschaftliche Strukturen, Retreats und den
schmalen Grat zwischen Rationalität und Emotionen. Außerdem teilt
Clemens seine Top-3-Tipps für mentale Gesundheit und zeigt, wie
wir alle – unabhängig vom Geschlecht – Achtsamkeit und bessere
Kommunikation fördern können.

Ein ehrlicher, inspirierender Talk, der Mut macht, tiefer
hinzusehen. Bleibt neugierig, atmet mehr und hört rein!

Abschlussbubble: Wenn wir über unsere Gefühle sprechen können,
werden diese weniger überwältigend, weniger belastend und weniger
furchterregend.

www.Clemenskaisercoaching.de